Eiwit per dag bij gewicht 40 kg: 33 gram
Eiwitten per dag met gewicht 40 kg. Pas de waarden hieronder aan voor jouw situatie.
Berekend met de cijfers van 2026 · bron Voedingscentrum, eiwitten · zo controleren we
Eiwit per dag
-
Per maaltijd (bij 4 eetmomenten)-
Energie uit eiwit-
Kort antwoord
Bij gewicht 40 kg is eiwit per dag 33 gram.
- Per maaltijd (bij 4 eetmomenten): 8 gram
- Energie uit eiwit: 133 kcal
De andere velden staan op de standaardwaarden van de rekentool:
- Situatie: Gezonde volwassene (norm 0,83 g/kg)
Zo is dit berekend
| Uitkomst | Berekening | Resultaat |
|---|---|---|
| Eiwit per dag | 40 × 0,83 | 33 gram |
| Per maaltijd (bij 4 eetmomenten) | 40 × 0,83 ÷ 4 | 8 gram |
| Energie uit eiwit | 40 × 0,83 × 4 | 133 kcal |
Eiwit per dag bij andere waarden van gewicht
| Gewicht | Eiwit per dag | Per maaltijd (bij 4 eetmomenten) |
|---|---|---|
| 20 kg | 17 gram | 4 gram |
| 24 kg | 20 gram | 5 gram |
| 28 kg | 23 gram | 6 gram |
| 30 kg | 25 gram | 6 gram |
| 32 kg | 27 gram | 7 gram |
| 36 kg | 30 gram | 7 gram |
| 40 kg | 33 gram | 8 gram |
| 44 kg | 37 gram | 9 gram |
| 48 kg | 40 gram | 10 gram |
| 50 kg | 42 gram | 10 gram |
| 56 kg | 46 gram | 12 gram |
| 60 kg | 50 gram | 12 gram |
| 70 kg | 58 gram | 15 gram |
| 80 kg | 66 gram | 17 gram |
Waarden in de buurt: 40 kg · 45 kg · 50 kg · 60 kg
Gebruik je eigen waarden in de eiwitten per dag rekentool.