Verbrand bij gewicht 100 kg: 480 kcal
Calorieën verbranden met gewicht 100 kg. Pas de waarden hieronder aan voor jouw situatie.
Berekend met de cijfers van 2026 · bron Compendium of Physical Activities · zo controleren we
Verbrand
-
Per uur-
Boven je rustverbruik-
Een indicatie, geen medisch advies. Bespreek klachten of twijfel met je huisarts.
Kort antwoord
Bij gewicht 100 kg is verbrand 480 kcal.
- Per uur: 480 kcal
- Boven je rustverbruik: 380 kcal
De andere velden staan op de standaardwaarden van de rekentool:
- Activiteit: Wandelen, stevig (6 km/u)
- Duur: 60 minuten
Zo is dit berekend
| Uitkomst | Berekening | Resultaat |
|---|---|---|
| Verbrand | 4,8 × 100 × 60 ÷ 60 | 480 kcal |
| Per uur | 4,8 × 100 | 480 kcal |
| Boven je rustverbruik | (4,8 - 1) × 100 × 60 ÷ 60 | 380 kcal |
Verbrand bij andere waarden van gewicht
| Gewicht | Verbrand | Per uur |
|---|---|---|
| 50 kg | 240 kcal | 240 kcal |
| 60 kg | 288 kcal | 288 kcal |
| 70 kg | 336 kcal | 336 kcal |
| 75 kg | 360 kcal | 360 kcal |
| 80 kg | 384 kcal | 384 kcal |
| 90 kg | 432 kcal | 432 kcal |
| 100 kg | 480 kcal | 480 kcal |
| 110 kg | 528 kcal | 528 kcal |
| 120 kg | 576 kcal | 576 kcal |
| 125 kg | 600 kcal | 600 kcal |
| 140 kg | 672 kcal | 672 kcal |
| 150 kg | 720 kcal | 720 kcal |
| 175 kg | 840 kcal | 840 kcal |
| 200 kg | 960 kcal | 960 kcal |
Waarden in de buurt: 75 kg · 80 kg · 90 kg · 100 kg · 120 kg · 150 kg
Gebruik je eigen waarden in de calorieën verbranden rekentool.