Enkel-armindex (EAI) berekenen
De enkel-armindex is de systolische bloeddruk bij de enkel gedeeld door die bij de arm. Een EAI tussen 0,9 en 1,3 is normaal. Lager dan 0,9 kan wijzen op vernauwing van de slagaders in de benen; dat beoordeelt een arts.
Nagekeken op 30 oktober 2026 · cijfers 2026 · bron Thuisarts, etalagebenen · zo controleren we
Een indicatie, geen medisch advies. Bespreek klachten of twijfel met je huisarts.
Kort antwoord
EAI = systolische bloeddruk enkel ÷ hoogste systolische bloeddruk arm. Normaal is 0,9 tot 1,3. Onder 0,9 past bij perifeer arterieel vaatlijden, boven 1,3 kunnen de vaten stijf zijn. De meting hoort bij de huisarts of praktijkondersteuner.
Zo rekenen we
We delen de druk bij de enkel door de druk bij de arm. Bij gezonde vaten is de druk in de enkel ongeveer gelijk aan of iets hoger dan in de arm. Wordt de bloedtoevoer naar het been belemmerd, dan daalt de verhouding.
Rekenvoorbeeld. Enkel 104 mmHg, arm 130 mmHg: 104 ÷ 130 = 0,80. Dat is lager dan 0,9.
Bronnen
Cijfers nagekeken op 30 oktober 2026.
Veelgestelde vragen
Hoe wordt de enkel-armindex gemeten?
Met een bloeddrukmanchet en een dopplerapparaat, terwijl je ligt. Dat gebeurt meestal bij de huisarts.
Welke arm gebruik je?
De arm met de hoogste systolische druk.
Wat als mijn EAI te laag is?
Bespreek het met je huisarts. Die kijkt naar klachten en risicofactoren en adviseert over verdere stappen.
Veelgezochte berekeningen
Direct de uitkomst voor bedragen en waarden die veel gezocht worden. Elke berekening heeft een eigen pagina met uitleg.
| Berekening | Uitkomst |
|---|---|
| Enkel-armindex bij 80 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 80 mmHg: 0,62 |
| Enkel-armindex bij 90 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 90 mmHg: 0,69 |
| Enkel-armindex bij 100 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 100 mmHg: 0,77 |
| Enkel-armindex bij 120 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 120 mmHg: 0,92 |
| Enkel-armindex bij 150 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 150 mmHg: 1,15 |
| Enkel-armindex bij 160 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 160 mmHg: 1,23 |
| Enkel-armindex bij 170 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 170 mmHg: 1,31 |
| Enkel-armindex bij 175 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 175 mmHg: 1,35 |
| Enkel-armindex bij 180 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 180 mmHg: 1,38 |
| Enkel-armindex bij 185 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 185 mmHg: 1,42 |
| Enkel-armindex bij 190 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 190 mmHg: 1,46 |
| Enkel-armindex bij 200 mmHg | Enkel-armindex bij systolische druk enkel 200 mmHg: 1,54 |
Rekenvoorbeeld
Met deze invoer geeft de rekentool bij enkel-armindex het antwoord 0,96.
Invoer
- Systolische druk enkel: 125 mmHg
- Systolische druk arm (hoogste van beide): 130 mmHg
Uitkomst
- Enkel-armindex: 0,96
- Indicatie: Binnen 0,9 tot 1,3
Enkel-armindex bij een andere waarde
Zo verandert enkel-armindex als je alleen systolische druk enkel aanpast. De overige velden (systolische druk arm (hoogste van beide)) staan op de standaardwaarden van de rekentool.
| Systolische druk enkel | Enkel-armindex | Indicatie |
|---|---|---|
| 62 mmHg | 0,48 | Lager dan 0,9: laat beoordelen door een arts |
| 94 mmHg | 0,72 | Lager dan 0,9: laat beoordelen door een arts |
| 125 mmHg | 0,96 | Binnen 0,9 tot 1,3 |
| 156 mmHg | 1,2 | Binnen 0,9 tot 1,3 |
| 188 mmHg | 1,45 | Hoger dan 1,3: mogelijk stijve vaten |
| 250 mmHg | 1,92 | Hoger dan 1,3: mogelijk stijve vaten |
De formules achter de rekentool
Zo rekent deze rekentool. enkel = systolische druk enkel, arm = systolische druk arm (hoogste van beide).
| Uitkomst | Formule |
|---|---|
| Enkel-armindex | enkel ÷ arm |
Wat kun je hierna doen?
- BMI berekenen: Je BMI en een gezond gewicht voor je lengte.
- Hartslagzones berekenen: Je maximale hartslag en trainingszones.
- QTc berekenen: De gecorrigeerde QT-tijd met vier formules.
- Lichaamsoppervlak (BSA): Je lichaamsoppervlak in vierkante meter.
- Alle rekentools over gezondheid
Op je eigen website
<iframe src="https://www.ikbereken.nl/widget-enkel-armindex" title="Enkel-armindex" width="100%" height="640" style="border:0;max-width:640px" loading="lazy"></iframe>
<p><a href="https://www.ikbereken.nl/enkel-armindex">Enkel-armindex</a> met ikbereken.nl</p>